#jiujitsu

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11/23
본관 식구들 선배

11/23 본관 식구들 선배님들이랑 운동했습니다 선배님들 감사합니다 ❤️❤️ #첫줄 . . . . 주짓수 배우러오세요 👍👍 문산모아이주짓수 !!!! 로얄빌딩5층 😄😄 🕖시 15분시작 🕗시 15분 종료 🕗시 30분시작 🕘시 30분 종료!!! 카카오톡문의:고재봉 인스타그램 페이스북 :고재봉 페이스북페이지:모아이주짓수 ✔️#주짓수 배우러오세요^^#문산모아이주짓수 ✔️도복은(@jiujitsuit@주짓슈트)📲 ✔️가격 디자인 퀄리트 (@jiujitsuit)📞 ✔️@jiujitsuit 함께 즐거운 주짓수라이프 ✔️주짓슈트 많은이용 부탁드립니다 🙇🏾🙇🏼‍♀️ ✔️네이버에서👉👉주짓슈트검색‼️‼️ ✔️📱📲카카오톡👉주짓슈트‼️‼️ ✔️페이스북 👉jiujitsuit ✔️www.jiujitsuit.com #경기도#동두천시#지행#본주짓수 #경기도#파주시#문산#모아이주짓수#로얄빌딩5층#주짓떼라#주짓떼로#운동하는남자#운동하는여자#주짓수하는남자#주짓수하는여자#운동스타그램#주짓수#jiujitsu#주짓수라이프#주짓수중독자#bjj#운동선수#주짓슈트#팀주짓슈트#후원선수#고재봉#선팔#맞팔


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Friday 24th No Oly Lifting:
We

Friday 24th No Oly Lifting: Week 7 Muscle Snatch – 5 x 3 Chaos Squat – 5 x 3 Medium weight Snatch – 6 x 2 @ 85% Power Snatch – 4 x 3 @ 60%, 2 sec pause in the catch position Sots Press – 5 x 3 Snatch grip deadlift – 3 x 10 @ 40% Glute Raises with barbell - 3 x 10 (last rep pause at top for 7 sec) Single leg lunges with barbell – 3 x 10 (off small box with light weight or split jump) Penley Row - 3 x 10 (Medium weight) Strict Pull Ups – 3 x 5 (if to easy add weight) Good Mornings with Barbell 2 x 12 Back Extensions 2 x 12


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어제 #승급시험 을 쳤

어제 #승급시험 을 쳤지요.. #1그랄 이 되었지요 #부끄부끄 #😶 열심히 해야겠다 싶어서 #오전운동 가서 관장님이랑 수다 떨고 왔지요 #😝 이래서 되겠냐며ㅋㅋㅋ . #주짓수 #jiujitsu #jiujiteira #주짓떼라 #셀카 #셀피 #selca #selfie #얼스타그램 #쌩얼 #데일리 #일상 #daily #ootd #life #jiujitsulife #운동스타그램 #매일운동하기


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11/23
본관 식구들 선배

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It’s Black Friday! 
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It’s Black Friday!  We hope you saved up, because today is the ultimate chance to get great jiu jitsu gear for a great price! From gis, to rashguards, to active-wear, here’s a selection of BJJ Fightgear’s (@bjjfightgear) finest discounts! Have a look! ➡link in bio! 🖤 . . . . . #blackfriday #sale #bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #BJJFIGHTGEAR


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순간포착
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Записывайтесь📝

Записывайтесь📝👇 ....⚔️BERSERK🛡.... 📌Набор в группы📌 🥋Джиу-джитсу 🥊Смешанные единоборства .................................... 📍Некрасова 291📍 ..................................... 📲 +7(924) 422 09 61 ...................................... #mixedmartialarts #mma #ussuriysk #ufc #pankration #fightnight #bjj #jiujitsu #judo #kakuto #karatedo #kudo #daidojuku #бойцовскийклуб #боец #бокс #дзюдо #джиуджитсу #кудо #кикбоксинг #уссурийск #спортуссурийск #спортдети #детиуссурийск #мма #бжж #brazilianjiujitsu #braziljiujiutsu


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@khabib_nurmagomedov:

@khabib_nurmagomedov: "O UFC precisa fazer com que McGregor se torne mais humilde", diz Nurmagomedov. . Para atleta russo, campeão dos leves está dando um péssimo exemplo para os demais lutadores: "Você precisa seguir as regras mesmo sendo um lutador famoso". . o início do mês, Conor McGregor causou polêmica ao invadir o cage do Bellator para comemorar a vitória de um amigo, e partir para cima do árbitro após ser informado de que o duelo ainda não havia acabado. O irlandês fez um pedido formal de desculpas pelas redes sociais, mas a postura do campeão dos leves do UFC não agradou a organização, que emitiu um comunicado afirmando que ele havia sido retirado do UFC 219 (apesar da luta nunca ter sido anunciada). . Por quê ele não tenta dar um tapa em mim quando eu estou perto, como no UFC 205? Porque ele sabe que não vai conseguir me parar. Talvez ele tenha dado esse tapa porque sabia que o cara não era lutador e não podia se defender. Eu nunca dou um tapa em alguém que não pode lutar contra mim. Você não pode se defender, eu posso te matar. Eu posso te socar, te derrubar e acabar com a sua cara. Você precisa manter a calma, pois você é um lutador profissional e pode sim matar uma pessoa - completou o russo. . #UFC #MMA #UFC219 #UFC218 #BellatorMMA #KhabibNurmagomedov #Nurmagomedov #TonyFerguson #Elcucuy #TheNotorious #Mcgregor #ConnorMcgregor #Champion #TitleFight #TitleShot #Winning #Fight #Fighter #Knockout #KO #TKO #Bjj #Jiujitsu #Submission #OSS #ThebestMMAHighlights •——————————————————• Siga-nos e veja só conteúdo de qualidade.


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EEEEDDIIIIEEEEEE!!! I love wat

EEEEDDIIIIEEEEEE!!! I love watching Eddie fight but damn that voice is annoying 😂 #ufc #ufcmemes #mma #mmamemes #mmanews #mmafighter #grappling #jiujitsu #bjj #eddiealvarez #tuf26 #karate #kickboxing #mmafight #wrestling #bellator #wsof #mmafighters #ufcnews


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昼ベーシッククラス。

昼ベーシッククラス。スイープと キムラ、ギロチン 稽古した https://patosbjj.jp/ #川柳 #入会金無料 #無料体験実施中#ブラジリアン柔術 #bjj #柔術 #jiujitsu #bjjlife #bjjlifestyle #jiujitsulifestye #jiujitsulife #brazilianjiujitsu #dojo #fitness #patostudio #パトスタジオ #sugamo #巣鴨 #toshima #豊島区 #tokyo #東京


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