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🔴HOJE É O ÚLTIMO DIA PARA

🔴HOJE É O ÚLTIMO DIA PARA SE INSCREVER!🔴 🔊 INSCRIÇÕES ABERTAS 🕪 Devido ao sucesso do Módulo de Autoestima no Programa Produtividade Maravilha e atendendo a pedidos, estou abrindo as inscrições para a Primeira Turma: "7 Dias para Reconstruir sua Autoestima". Como será o funcionamento? ➡Totalmente online pelo whatsapp ➡Acompanhamento diário, ➡Tarefas de Cognição, ➡Inicio: 17/12 e término em 23/12, ➡Inscrições até 16/12 - 23:00h ou enquanto houverem vagas, ➡Faça sua inscrição no link do perfil, ➡Bônus: 01 encontro online comigo em grupo, data a ser definida posteriormente com todos os participantes, ➡Valor simbólico de comprometimento, R$ 47,00 (menos que 1 pizza...rs) ➡Vagas Limitadas e ➡Certificado para quem cumprir todas as tarefas! Venha reconstruir sua autoestima antes do reveillon, ainda dá tempo de mudar a rota e fazer um 2018 extraordinário! Te aguardo, Jacki Setin #autoesrima @amese #reconstrucaodaautoestima #amorproprio #autovalorizacao #felicidade #liberdade #cura #desenvolvimentopessoal #mudanca #transformacao #autoconfianca #superacao #melhoriacontinua #eumerecoserfeliz #programaprodutividademaravilha


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Comemorando mais um mêssario.

Comemorando mais um mêssario...com muito amor e paz...😍😍😍agradecendo a todos que fazem o sonho se tornar realidade...amigos e clientes...😙😙😙Que Deus nos permita comemorar por anos e anos.Obrigada!!!🙏💖 #felicidade#amor#paz#tranquilidade#salão#studio#hairstyle#diva#dedicação#blond#morenas#ruivas#nails#cabelos#saudáveis#promoções#progressiva#mulheres#arrasando


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#bomsábado #florindodia #gratidão #fésempre #felicidade #saúde #amor


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Bom dia lindezas! Já começam

Bom dia lindezas! Já começamos os ensaios para o Catálogo Jack Nogueira 2018. Ela que ganhou o concurso Garota propaganda @marinacortes21 , fez a primeira sessão com o top @x21studio . 👰🏼❤ #noiva #bride #wedding #felicidade #casamento #maquiagem #makeup


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Parabéns amor da minha vida!

Parabéns amor da minha vida! 🎉👏🏻🎂❣️ . . Para você, desejo todas as cores desta vida. Todas as alegrias que puder sorrir. Todas as músicas que puder emocionar. Gostaria de lhe desejar tantas coisas. Mas nada seria suficiente... Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos. Desejos grandes e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade. Estarei sempre ao seu lado 💑❤️ . . Te amo, meu amor! 🎁🎈🎉🎂 . . #bdaydoamor #amordaminhavida #tksgod #saude #amor #paz #sucesso #bênçãos #dinheiro #viagens #felicidade #muitosanosdevida #teamo #desdesempreprasempre #bday #felizniver #vivaleo #ohleoeuvoucomerseubolo


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Bom dia, sábado 😃!
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|| Ag

Bom dia, sábado 😃! . || Agende seu horário || • Atendimento psicológico online: • 💻www.psicologiaemumclick.com.br • 📩 atendimento@psicologiaemumclick.com.br • 📱(19) 99198.1612 whatsapp . . #psicologia #psicologiaonline #psi #psicologa #psicologiaporamor #psicologiaemumclick #terapia #psicoterapia #vida #emoção #sentimentos #resiliencia #amor #felicidade #despertar #autoconhecimento #autoestima #saudemental #saude #psicanalise #freud #jung #gratidao #sejafeliz #empreendedorismo #psicologiasemfronteiras #love #photooftheday #instagood


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🚩 " A *alegria* começa com *gratidão* e não com a *situação* ". 👉*Alegria*, portanto é uma escolha. Depende de você escolher ser *grato* independente da circunstância. ☺😅 Quer *alegria* na alma? Seja *grato*!❤🙏 #bomdia #alegria  #fé  #felicidade  #gratidão Bom final de semana para você e aos que estão a dua volta. Abraços Patricia


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O importante é ser feliz! Bom

O importante é ser feliz! Bom sábado para todos. #sabado #motivation #amo #Beleza #Beauty #felicidade #sorrir #instamotivation #meuespacomiriamcosta


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Bom dia! Vamos lá trabalhar.

Bom dia! Vamos lá trabalhar. Que Deus nos abençoe nesse final de semana, amém. #forca #fe #foco #manaus #amazonas #amigos #felicidade #amor #paz #saude


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Bom dia 🙏🙏🙏
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Bom dia 🙏🙏🙏 . . . . #bomdia #sabadolindo #felicidade #almaleve #gratidão


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Toma distraido!

Vamos viver!

Toma distraido! Vamos viver! #felicidade #momentoéagora #pazinterior #gratidão


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Muitas florzinhas! Qdo abrirem

Muitas florzinhas! Qdo abrirem a noite será mais perfumada! 💚💚💚💚💚💚 #amomuitotudoisso #flores #plantas #horta #garden #love #amizade #peace #damadanoite #felicidade #home #lar #vamosverdejaromundo🌱


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Good Morning 
Precisamos ter e

Good Morning Precisamos ter esperança na humanidade !!


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Um final de semana abençoado

Um final de semana abençoado a todos nós. \0/. Que Deus nos abençoe sempre. 👑👑👑👑 Segurança por vocação. Rsrsrs👊💥💣 "Porque eu sei que é amor. Eu não peço nenhuma prova." #pai #paidemenina #familia #family #deus #daughter #esposa #Deus #photography #photoofday #photooftheday #felicidade #Deusnocomando #filha #deus #daughter #esposa #Deus #photography #photoofday #photooftheday #felicidade #Deusnocomando #filha


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Este é o fruto da Costela de

Este é o fruto da Costela de Adão. Dizem ser comestível, é uma panc! Quem sabe este ano experimento! Rs 💚💚💚💚💚💚 #amomuitotudoisso #horta #garden #flowers #felicidade #costeladeadao #monstera #family #flowers #sun #calor #home #peace #flores #primavera #faith #vamosverdejaromundo🌱


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Bom dia #amigos #clientes e #s

Bom dia #amigos #clientes e #seguidores, Ser feliz até onde der. Até onde puder. Sem adiar, ser feliz o tanto que durar. Siga nosso perfil @domveloficial para novidades e promoções! #DomvelVeiculos‬ ‪#SaoLuis‬ ‪#BonsNegocios‬ ‪#ClientesSatisfeitos#SemiNovos‬ ‪#Qualidade‬ ‪#Respeito#carros #CarrosTop #CompraCerta #AvaliacaoTop #Confiança #Segurança #felicidade #bomdia


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Porque aqui somos mesmo uma fa

Porque aqui somos mesmo uma família,equipe Happy Fit... #confraternizacao #2017 #amigosecreto #felicidade #qevenha2018


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Caminhos do anfitrião, Brenno

Caminhos do anfitrião, Brenno casamenteiro - Que o amor e respeito prevaleça.. muita gratidão por fazer parte da história de vocês! 😍😍😍🙏🏽 #paraisoanikauai #sentido #casamento #felicidade #hospedagem #turismo #viagem #airbnb #potiguara #ritual #brennocasamenteiro


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⠀⠀ ⠀⠀⠀ "Quando libertamos nossas borboletas internas, o Universo nos olha e sorri, espalhando flores em nosso caminhar... A vida nos dá aquela piscada de olhos e diz: - Hein, psiu, continue! Você está no caminho certo. Consequentemente, tornamo-nos mais felizes e motivados... Tudo fica mais leve." ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀(Gabi Alves) ⠀⠀⠀⠀⠀ Bom dia e ótimo sábado 🙏😘🌷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀


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Bom dia!

Bom dia!


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Última aula de Zumba do ano f

Última aula de Zumba do ano foi demais! Feliz Natal à todos! 🎅 #Zumba® #amigas #socializacao #alegria #saude #felicidade #dance


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Quando você aprende que essa

Quando você aprende que essa é a dinâmica da vida, passa a aproveitar melhor os bons momentos e a ter calma e paciência para superar os maus, com a certeza de que, sim, eles passarão! 🌺 #vida #alegria #felicidade #tristeza #dor #mudanca #psicologia


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O que é mais eficaz para emag

O que é mais eficaz para emagrecer ? Imagino que você vai pensar: alimentação adequada + atividade física. Ok, mas e se falarmos em tipos diferentes de atividade física (aeróbico ou musculação) ? Será que existem diferenças dos tipos de exercício durante o processo de emagrecimento ? Um paper publicado em Novembro de 2017 no Obesity (fator de impacto 3,8), aplicou uma intervenção de 18 meses em adultos. Os autores separaram a amostra em 3 grupos: ♦️Grupo 1 fazia uma alimentação com restrição calórica; ♦️Grupo 2 fazia restrição calórica + treino aeróbico (caminhada de 45 min e 4 x/sem); ♦️Grupo 3 fazia restrição calórica + musculação durante 45 min. 3 séries de 10-12 repetições com 75% da carga máxima. A restrição calórica foi idêntica nos 3 grupos durante os 18 meses. A composição corporal foi medida pelo DEXA. O importante saber que os 3 grupos tiveram resultados positivos. Passe a figura acima para o lado e você vai ver no gráfico, que após 18 meses de intervenção, o grupo 1 perdeu 5,7 kg, o grupo 2 perdeu 8,5 kg e o grupo 3 diminuiu 8,7 kg. Os 3 grupos perderam massa magra, sendo maior no grupo 2. Esse importante artigo mostra que quando o assunto for EMAGRECIMENTO, o treino de força é o mais eficaz. Só pra lembrar que o treino aeróbico e musculação foram realizados 4 x/sem. Não sei não se as pessoas vão treinar 4 x/sem. Tenho minhas dúvidas se você terá resultados semelhantes se seguir a mesma aplicação metodológica do artigo. De qualquer forma, boa sorte e bons treinos. . #personal #educacaofisica #saude #saúde #exerciciofisico #exercicio #nutrição #nutricao #educaçãofísica #prof.dr.gerson_ferrari #felicidade #musculação #caminhada #corrida #obesidade #emagrecimento


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Brilhando em vida, sorrindo a

Brilhando em vida, sorrindo a toa! 🤷🏼‍♀️🍀🙏🏻💋 #felicidade #pazeamor #sabado #bomdia


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Sabado 👏👏 vamos acordar

Sabado 👏👏 vamos acordar e tomar um bom café ... #fococris #foco #dieta #dietalowcarb #foconoobjetivo #objetivo #otimismo #felicidade #cafedamanha #cafe #amor #sabado #barueri


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Quem não começa não acaba..

Quem não começa não acaba... O tempo passa de qualquer jeito! Ja no 22° dia do desafio, reta final! Muitas boas experiências aconteceram comigo e com os participantes! 🙏🏻 . . Você pode viver essa experiência tb! Salve o número (11)97983-9368 mande um Oi com seu nome e dizendo que quer participar! Pronto!! Vemm!!


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#felicidade

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Você faz suas escolhas e suas

Você faz suas escolhas e suas escolhas fazem você. (William Shakespeare) #Bomdia #SerCoach #MelhorEscolha #Gratidão #Felicidade #Paz #Avante #DeusSempre #TransformandoVidas #JC


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